Vitamin B12 Tabletten
vegan
Vitamin B12 trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems und einem normalen Energiestoffwechsel bei. Unseren glorreichen Energizer haben wir mit Folat angereichert, denn zusammen sind sie bedeutsam für die Blutbildung und Homocysteinkonzentration im Blut.
Doch das war noch nicht alles:
Vitamin B12 und Folsäure tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei sowie zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung.
Sie sind außerdem wichtig für eine normale psychische Funktion und haben eine Funktion bei der Zellteilung.
Folsäure ist darüber hinaus relevant in der Schwangerschaft, da es zum Wachstum des mütterlichen Gewebes beiträgt.
Eine Tablette täglich mit einem Glas Wasser zu einer Mahlzeit einnehmen. Pro Tagesdosis nimmst Du stolze 500 µg Cobalamin (B12) und 200 µg Folat (Folsäure) auf.
Unsere gut verträglichen Vitamin B12 Tabletten zeichnen sich durch eine exzellente Bioverfügbarkeit aus. Die Komposition aus der Cobalamin-Depotform und einem bioaktiven Vitamin B12-Duo (Cyanocobalamin und Methylcobalamin) sorgt für Deinen optimalen Vitamin-Boost.
Der zusätzliche Mix mit der bio-aktivsten Folsäure-Variante 5-MTHF Folat rundet das Repertoire unseres Vitamin-Supports perfekt ab.
Zutaten: Füllstoff (mikrokristalline Cellulose), (6S)-5-Methyltetrahydrofolsäure, Glucosaminsalz, Methylcobalamin, Cyanocobalamin, Hydroxocobalamin
| Inhaltsstoffe | Je Tagesportion | % NRV* |
| Folsäure | 200 µg | 100 |
| Vitamin B12 | 500 µg | 20000 |
*Prozentsatz der Nährstoffbezugswerte nach V0 (EU) Nr. 1169/2011
Nur das Beste für Dich, ganz ohne Schnickschnack
- 100% vegan
- Glutenfrei
- Laktosefrei
- Ohne Magnesiumstearate
- Ohne künstliche Aromen
- Ohne Farbstoffe
- Ohne Gentechnik
- Ohne unerwünschte Zusätze
- Jede Produktcharge laborgeprüft
Eine Sicherstellung von ausreichend Vitamin B12 ist über pflanzliche Lebensmittel gar nicht möglich. Zwar enthalten beispielsweise Sauerkraut und Meeresalgen Vitamin B12 Verbindungen, allerdings sind diese enthaltenen Formen für den Menschen nicht verfügbar und reichen somit nicht für eine ausreichende Versorgung. Menschen, die sich vegan ernähren, sollten sich daher unbedingt näher mit ihren Ernährungsgewohnheiten auseinandersetzen und ihren B12-Speicher ärztlich checken lassen, um ggf. B12 Präparate zu supplementieren.
Häufig gestellte Fragen
Vitamin B12 erfüllt viele relevante Funktionen in Deinem Körper. Es ist u. a. an der Bildung roter Blutkörperchen, der Funktion Deines Nervensystems und an Deinem Energiestoffwechsel beteiligt – und damit unentbehrlich für Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden.
Vitamin B12 wird im Darm absorbiert. Mit einer hohen Dosierung können wir sicherstellen, dass genug Vitamin B12 in Deinem Körper verfügbar ist. Keine Sorge, zu viel gibt es hier nicht, denn überschüssiges Vitamin B12 wird über den Urin ausgeschieden.
Es spricht nichts dagegen, unsere Vitamin B12 Tabletten dauerhaft einzunehmen. Wenn Du Dich rein pflanzlich ernährst, ist eine regelmäßige Einnahme von Vitamin B12 sogar sehr wichtig.
Ja, wir haben Vitamin B12 auch in Tropfenform – ideal für alle, die nicht gerne Tabletten schlucken.
Laut der DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) haben Erwachsene einen Tagesbedarf an Vitamin B12 von 4 µg. Während der Schwangerschaft und Stillzeit erhöht sich Dein Vitamin B12-Bedarf leicht auf 4,5 bis 5,5 µg.
Beispiele für Vitamin B12 in Lebensmitteln sind tierische Produkte wie Fleisch, Fisch, Milchprodukte und Eier.
Schwangere und stillende Mütter haben einen erhöhten Bedarf an Vitamin B12, weswegen es sinnvoll sein kann, Vitamin B12 zu supplementieren. Sprich aber am besten mit Deinem Arzt oder Deiner Ärztin dazu.
Das Vitamin B12 selbst ist vegan, kommt in relevanter Menge allerdings nur in tierischen Lebensmitteln vor.
Öffnen. Einnehmen. Wohlfühlen.
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